dEPARTAMENTO DE ef
Proyecto Anual
almuerzos saludables
¿Qué es el proyecto de almuerzos saludables?
Cómo sabéis, es un proyecto anual que se ha impulsado en el CEIP Canales y Martínez con el objetivo de cambiar los hábitos alimenticios desde pequeños y se ha aplicado a toda la primaria.
¿Qué debe traer el alumnado para almorzar?
Los alumnos/as deben traer almuerzos sanos para conseguir la máxima puntuación (4 puntos).
4 puntos (AZUL): Incluye bocadillo o sándwich de pan, preferible integral (IDEAS: jamón serrano, pavo, jamón cocido, salmón, queso, queso fresco, atún y tomate, aguacate, huevo duro, tortilla…) MUCHA FRUTA, VERDURA, FRUTOS SECOS (nueces, pistachos, almendras, anacardos…) YOGURT NATURAL O kéfir, zumo natural, mucha agua. Etc.
3 puntos (VERDE): Incluye bocadillos, sándwiches (preferiblemente con pan integral), fruta, verdura, fruta seca (nueces, almendras…), yogurt o zumo natural.
2 puntos (AMARILLO): Incluye pizzas, cocas, alimentos fritos (tortas, empanadillas…), bolsas de patatas, snacks o zumos azucarados.
1 punto (ROJO): Incluye bollería industrial, galletas o el no traer almuerzo.
¿Cómo se lleva a cabo?
Se lleva a cabo a través de un registro diario por aulas donde se apunta lo que el/la alumno/a trae para almorzar.
¿Se va a tener en cuenta este registro?
Si, de hecho, desde el área de educación física se va a contar en la nota trimestral un punto. Al final del curso, el alumno mejor alimentado, conseguirá un premio.
Ejemplo de registro diario por clases
